安博体育-中年人睡眠不好？东宝床垫易翻身更健康

       http://www.jiaju82.com 2024年02月27日14:36 家居装修资讯

  人一旦上了年数，睡眠质量就不成避免地降落。翻来覆去睡不着、三更醒来两三次……看着窗外逐步发亮的天色，愈来愈焦炙。

  不知道从甚么时辰最先，睡好觉成了一件可遇不成求的工作。想要提高睡眠质量，一张舒适的床垫必不成少。睡眠欠好的中老年人，到底选择甚么床垫好？

  良多人都不知道，多翻身才能睡好觉。有研究发现，一个成年人在一夜的睡眠中，会履历十屡次无意识地翻身。当人躺在床上的时辰，背部与床垫相互挤压，时候久了就会感应疲惫，身体就会天然而然地翻身。

  其实，这就跟我们久坐以后，需要站起来勾当身体一样。假如床垫太软，就会致使人体翻身坚苦，身体想动却动不了，固然会很难熬难过。

  睡眠中天然翻身，不但有助在减缓身体疲惫，还利在增进血液轮回安博体育和身体散热，从而提高整体的睡眠质量。为此，我们应当选择一张轻易翻身的床垫。在国内十年夜床垫品牌中，广东东莞31年本土品牌东宝床垫，就以“支持力好”“易翻身”而遭到良多消费者的承认。

  市道上良多床垫一味地寻求柔嫩，记忆棉、海绵、乳胶一股脑往里面塞，现实睡起来软塌塌，没有支持力，缘由就是贫乏了偏硬的填充材料。

  为了使床垫支持加倍安稳，东宝床垫采取有氧硬质棉、保健棉、3D材料作为填充物，使床垫平展、坦荡、易翻身，有益在均衡身体重力，庇护脊椎健康。不管采纳何种睡姿，脊椎都能连结平直和伸展，减轻各部位的压力，为您供给健康而舒适的睡眠体验。

  假如您想为本身或家中的白叟改良睡眠质量，那末无妨选择支持力好、易翻身的东宝床垫，感触感染睡眠的舒适与温馨，具有一个夸姣的睡眠情况。

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